En cette fin d'année, je ne me suis pas nourri : j'ai BOUFFE.
Inutile de préciser que l'objectif des 75kg n'est absolument pas atteint... En fait, je ne sais même pas combien je pèse : j'ai renoncé à monter sur la balance. Mon moral est plutôt down en ce moment, inutile d'en rajouter...
Et je ne me sens pas la force de manger sainement... ou du moins pas la volonté. La bouffe (surtout grasse et très sucrée) est presque une sorte de refuge, une sorte de substitut à la clope.
De ce côté là, je tiens bon... Mais jusqu'à quand ? J'ai encore des pulsions qui pourraient me conduire directement chez l'un de ces "dealers légaux", mais bizarrement, là où je cède très facilement à mes pulsions boulimiques, je résiste bien au démon de la nicotine et des goudrons. Pourvu que ça dure.
vendredi 1 janvier 2010
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