Déjà une semaine de régime

Voila une semaine que je tente de m'alimenter un tant soit peu correctement. Objectif ? Passer de 83,5 kilos à 75 d'ici le 31/12/2009, puis de 75kg à 70 pour fin mai 2010.

A priori, mes objectifs sont raisonnables. Ainsi passerais-je d'un IMC de 25,9 à 21,8.

Pas de régime tarabiscoté, et presque pas de poudre de perlimpinpin. J'ai dit presque pas, ce qui ne signifie pas pas du tout.

Chaque matin, je prends une petite gélule magique qui couvre 100% des besoins vitaminiques et minéraux. Et à chaque repas, une autre gélule magique composée de Guarana et de L-Carnitine, visant à réduire la graisse abominable abdominale.

En fait, le régime auquel je m'astreins est l'une de mes inventions, compilation de pratiques plus ou moins discutables, pour ne pas dire supersticieuses :D

En fait, je mange de tout (raisonnablement), en renonçant à l'alcool et aux glucides complexes après 17h00. On rajoute par dessus un peu de sport (quand j'ai le courage de me trainer jusqu'à la salle) et de la volonté... Et on verra bien ce que ça donne.

Il n'empêche que ce matin la balance affiche 82,1 kg, soit 1,4 kg de moins après une toute petite semaine de régime, en ayant mangé à ma faim (y compris du chocolat :p).

Allez hop, on continue sur cette bonne lancée, et cet été je me pavanerai sur les plages dans un joli maillot Aussiebum :p